一.课程目标
给我一天时间，还你万年历史。追寻民族历史发展印记，感受西藏积淀深厚的历史文化。
二.研学内容
参观西藏牦牛博物馆、清政府驻藏大臣衙门，游览布达拉宫广场，观看文成公主实景剧，了解西藏古代政治、经济、文化等领域的发展变化，感受雪域高原的历史神韵，领略古老文明迸发出的蓬勃朝气。通过体验和感受，增进民族自豪感、历史危机感以及社会责任感。
三.课程介绍
参观西藏牦牛博物馆，了解 "牦牛精神"(憨厚、忠诚、悲悯、坚韧、勇悍、尽命)， 以及 以牦牛为载体，与之相依的藏族历史文化 。通过参观清政府驻藏大臣衙门和观看文成公主实景剧， 让学生们充分理解中华民族精神的内涵，知史明鉴，正确理解西藏自古以来就是中华民族大家庭不可分割的一部分。最后通过游览布达拉宫广场，感受雪域高原在中国共产党的领导下焕发出了崭新光彩，感受西藏任命幸福美好的新生活。