心理健康教育

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做“三件好事”，提升情绪免疫力

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接纳心方安心定学有成: 疫情结束返校后你可能会觉得着急、焦虑、紧迫、自责、烦躁、担心被感染、压抑、生气……消极情绪影响注意力、记忆力、思维等能力的正常发挥，那么怎么才能做到心定？让我们从视频中找到答案……

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疫情之后结伴成长: 当迫不及待的见面成为现实，当居家生活变为校园相处，我们可以怎么更好地适应呢？今天就和同学们聊一聊疫情之后，同伴之间的相处，一起结伴成长……

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激活学习动力，遇见全新的自己: 开学了大家正在逐步恢复正常的学习节奏，那你是什么样的心理状态呢？怎样激活学习动力，遇见全新的自己呢?让我们一起听听老师的讲解……