心理健康教育
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做“三件好事”,提升情绪免疫力
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给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议
情绪调适
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接纳心方安 心定学有成
疫情结束返校后你可能会觉得着急、焦虑、紧迫、自责、烦躁、担心被感染、压抑、生气……消极情绪影响注意力、记忆力、思维等能力的正常发挥,那么怎么才能做到心定?让我们从视频中找到答案……
人际交往
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疫情之后 结伴成长
当迫不及待的见面成为现实,当居家生活变为校园相处,我们可以怎么更好地适应呢?今天就和同学们聊一聊疫情之后,同伴之间的相处,一起结伴成长……
学会学习
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激活学习动力,遇见全新的自己
开学了大家正在逐步恢复正常的学习节奏,那你是什么样的心理状态呢?怎样激活学习动力,遇见全新的自己呢?让我们一起听听老师的讲解……